SAISONKALENDER
KOCHEN IM EINKLANG
MIT DER NATUR

Obst und Gemüse regional beim Bauern um die Ecke zu kaufen ist nicht nur
nachhaltiger, sondern bringt auch wieder frischen Wind in die Küche. Wir zeigen euch nicht nur, was ihr saisonal mit gutem Gewissen einkaufen könnt, sondern auch, wie ihr Obst und Gemüse richtig lagert und verwertet. Wusstet ihr beispielsweise, dass ihr die völlig unterschätzte Pastinake zu Pommes verarbeiten könnt oder dass ihr Champignons das ganze Jahr über frisch einkaufen könnt?

Februar


Rezept des Monats: Korean-Beef-Burger

Äpfel
Champignon
Chinakohl
Pastinake
Wirsing

März


Rezept des Monats: Rhabarber-Pizza

Rhabarber
Porree
Weißkohl
Schwarzwurzel

April


Rezept des Monats: Süss-schaftes-Wurzelgemüse

Knollensellerie
Möhre
Radieschen
Rotkohl

Mai


Rezept des Monats: Blumenkohl-Quiche

Blumenkohl
Frühlingszwiebeln
Kohlrabi
Mangold
Erdbeere
Holunderblüte

Juni


Rezept des Monats: Parmigiana di Melanzane

Himbeere
Kirsche
Stachelbeere
Aubergine
Brokkoli
Fenchel

Juli


Rezept des Monats: Beerenauflauf

Aprikose
Brombeere
Pflaume
Artischocke
Erbse
Paprika

August


Rezept des Monats: Tomaten Pie

Bohnen
Kartoffel
Mais
Tomate
Maulbeere
Nektarine
Wassermelone

September


Rezept des Monats: Kürbis-Bohnen-Eintopf

Hagebutte
Haselnuss
Weintraube
Kürbis
Pfifferling
Portulak

Oktober


Rezept des Monats: Romanesco gefüllt & gebacken

Grünkohl
Meerrettich
Romanesco
Quitte
Schlehe

November


Rezept des Monats: Seesaibling mit Bete Carpaccio

Walnuss
Steckrübe
Wirsing
Rotkohl
Rote Bete

Dezember


Rezept des Monats: Mandarinen-Kokos-Plätzchen

Mandarinen
Petersilienwurzel
Porree
Rosenkohl
Hagebutte
Schlehe

Januar


Rezept des Monats: Flammkuchen mit Birne und Walnüssen

Äpfel
Birnen
Grünkohl
Rettich
Steckrübe

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